食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃

食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环

食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，

食疗功效:大蒜含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质，几乎不含脂肪。 大蒜中含有较为全面的微量元素，尤其钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 大蒜中含有丰富的硒元素。

食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

食疗功效:补虚养血 强精壮肾 预防骨质疏松 盲人的佳品 促进脑部发育 美容

食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管

食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力

食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老

食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃

食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环

食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠

适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食

食疗功效:祛脂降压 养颜护肤

食疗功效:抗结核 滋补

食疗功效:预防心脑血管疾病 更年期的“保护神” 降低乳腺癌的几率