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螃蟹
  1. 螃蟹

  2. 螃蟹营养价值
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  4. 食疗作用: 性寒,味咸; 中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效; 对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

螃蟹做法

螃蟹菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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螃蟹营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 钠(毫克) 260.00
  • 磷(毫克) 142.00
  • 钾(毫克) 232.00
  • 锰(毫克) 0.18
  • 铜(毫克) 1.67
  • 锌(毫克) 3.32
  • 铁(毫克) 1.60
  • 钙(毫克) 208.00
  • 镁(毫克) 47.00
  • 胆固醇(毫克) 125.00
  • 烟酸(毫克) 2.50
  • 核黄素(毫克) 0.10
  • 硫胺素(毫克) 0.01
  • 胡罗卜素(微克)
  • 维生素E(毫克) 2.99
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克) 30.00
  • 蛋白质(克) 13.80
  • 脂肪(克) 2.30
  • 碳水化合物(克) 4.70
  • 热量(大卡) 95.00
  • 营养素 含量(每100克)
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