其他(1325)私家菜(289)快餐/主食(266)特色菜(121)粤菜(90)药膳调理(89)大众菜(88)家常菜(64)甜品/点心(34)湘菜(20)糕点主食(20)清真菜(19)鲁菜(15)川菜(14)汤粥(13)闽菜(11)东北菜(9)单身食谱(8)热菜(8)甜品点心(7)食疗食谱(7)学生膳食(7)食疗(6)微波食谱(6)德国菜(6)产妇(6)年夜饭(5)湖北菜(4)山西菜(4)苏菜(4)素食(4)午餐(3)药膳偏方(3)早餐(3)凉菜(3)孕妇菜谱(3)北京菜(3)意大利菜谱(3)浙菜(3)饮料(3)日本料理(3)河南菜(3)沪菜(3)滇黔菜(2)天津菜(2)法国菜谱(2)青海菜(2)台湾菜(2)天津小吃(2)晚餐(2)北京小吃(2)孕早期(2)微波炉(2)美容(2)干果制作(1)宝宝食谱(1)时尚饮品(1)墨西哥菜(1)西餐(1)山西小吃(1)山东小吃(1)河南小吃(1)孕中期(1)云贵菜(1)美国家常菜(1)少数民族菜(1)韩国料理(1)西餐其他(1)办公室午餐(1)宁夏菜(1)广西菜(1)江西菜(1)海南菜(1)徽菜(1)
煮(988)原炖(288)其他(216)蒸(164)拌(77)隔水炖(76)清蒸(67)炖(66)炒(60)清炖(59)烧(51)生煎(49)焖(36)煨(34)包裹蒸(31)滑炒(29)生炒(29)熟炒(27)暗炉烤(19)粉蒸(16)红烧(15)烤(15)油浸炸(13)清炒(12)软炸(12)扒(10)熟煎(8)煎(8)烩(8)砂锅(8)炸(7)锅烧(7)清炸(7)卤(7)碎屑料炸(6)软溜(6)汽锅(6)抓炒(5)冻(5)爆(5)熏(5)清烹(4)油爆(4)火锅(3)滑溜(3)干烧(3)炸烹(3)软炒(3)侉炖(3)焦溜(3)酥炸(2)腌(2)烹(2)腊(2)干炸(2)塌(2)油淋炸(2)蒜烧(2)酥(2)溜(2)瓤(2)竹烤(2)芫爆(1)汤爆(1)白烧(1)黄烧(1)泥包烤(1)纸包炸(1)明炉烤(1)包卷炸(1)脆炸(1)炝(1)汆(1)
补虚养身食谱(116)肾调养食谱(109)气血双补食谱(92)老人食谱(92)健脾开胃食谱(79)营养不良食谱(76)补气食谱(75)青少年食谱(70)消化不良食谱(62)脾调养食谱(61)便秘食谱(57)关节炎食谱(55)肝调养食谱(54)阳痿早泄食谱(53)冬季养生食谱(52)补血食谱(51)壮腰健肾食谱(51)糖尿病食谱(50)滋阴食谱(49)肺调养食谱(46)延缓衰老食谱(43)贫血食谱(42)美容养颜食谱(42)利尿食谱(41)幼儿食谱(41)夏季养生食谱(40)神经衰弱食谱(40)清热解毒食谱(40)明目食谱(36)水肿食谱(35)肢寒畏冷食谱(35)月经不调食谱(34)高血压食谱(34)补阳食谱(30)孕妇食谱(29)春季养生食谱(29)胃调养食谱(29)益智补脑食谱(27)失眠食谱(26)防癌抗癌食谱(25)清热去火食谱(25)冠心病食谱(23)感冒食谱(21)骨质疏松食谱(20)夜尿多食谱(18)乌发食谱(17)动脉硬化食谱(17)产后调理食谱(17)理气调理食谱(16)腹泻调理食谱(16)防暑食谱(15)活血化瘀食谱(15)咳喘食谱(15)术后食谱(15)祛痰食谱(15)秋季养生食谱(15)减肥瘦身食谱(14)肝炎食谱(14)止血调理食谱(14)结核病食谱(13)高脂血症食谱(13)耳鸣食谱(12)跌打骨折食谱(12)痛经食谱(11)通乳食谱(11)健忘食谱(8)学龄前儿童食谱(8)呕吐调理食谱(8)肾炎食谱(8)自汗盗汗食谱(8)婴儿食谱(7)哮喘食谱(7)心调养食谱(7)运动员食谱(6)头痛食谱(6)乳母食谱(6)学龄期儿童食谱(6)胃炎食谱(6)小儿营养不良食谱(6)接触化学毒素人员食谱(5)痢疾食谱(5)不孕不育食谱(5)心悸食谱(5)低温环境作业人群食谱(4)胆石症食谱(4)更年期食谱(4)小儿遗尿食谱(4)咽炎食谱(4)支气管炎食谱(3)疟疾食谱(3)子宫脱垂食谱(3)痔疮食谱(3)肺气肿食谱(3)腮腺炎食谱(3)围孕期食谱(3)增肥食谱(3)丰胸食谱(2)脂肪肝食谱(2)癫痫食谱(2)消化性溃疡食谱(2)脑炎食谱(2)结膜炎食谱(2)口腔溃疡食谱(2)营养丰富(2)保胎食谱(2)骨质增生食谱(2)乳腺炎食谱(2)麻疹食谱(1)鼻炎食谱(1)解酒食谱(1)冻疮食谱(1)尿路结石食谱(1)肝硬化食谱(1)肠炎食谱(1)甲状腺疾病食谱(1)开胃(1)肾功能衰竭食谱(1)皮肤病食谱(1)保肝补血(1)前列腺疾病食谱(1)接触电离辐射人员食谱(1)
因有过油炸制过程，需准备植物油约1500克。
食疗功效:提高机体免疫功能
1.选料必须精细，只能用里脊肉或里档肉，砸斩要断筋而不断肉。 2.炸用油多选花生油或棕榈油，用菜油炸制色泽，口感都将受到影响。 3.番茄沙司也可加热后直接浇在牛排上面。