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西葫芦
西葫芦营养价值
浏览次数:
240次
食疗作用:
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能, 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦做法
西葫芦菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
私房番茄牛肉杂蔬汤
主料:
牛肉
口味:
香味
浏览次数:
459次
红烧鸭腿
主料:
大鸭腿
口味:
家常味
浏览次数:
322次
披萨
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
家常味
浏览次数:
1097次
锅贴
主料:
猪肉馅
饺子皮
口味:
香味
浏览次数:
330次
火腿虾粒扒豆腐
主料:
虾仁
火腿
口味:
香味
浏览次数:
340次
鸡蛋煎饼
主料:
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
373次
四季炒年糕
主料:
年糕片
口味:
原本味
浏览次数:
327次
醋溜西葫芦
主料:
西葫芦
猪肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
372次
意大利扒蔬菜
主料:
西葫芦
柿子椒
胡葱
口味:
酸甜味
浏览次数:
827次
糊塌子
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
796次
韩式大酱汤
主料:
猪里脊肉
西葫芦
土豆
豆腐
口味:
酱香味
浏览次数:
567次
素馅包子
主料:
面粉
西葫芦
鸡蛋
口味:
香味
浏览次数:
410次
酱茭瓜
主料:
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
意大利菜汤
主料:
芸豆
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
644次
海鲜汤
主料:
虾
蛤蜊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
火腿虾粒扒豆腐
主料:
虾仁
火腿
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
西葫芦饺
主料:
西葫芦
小麦面粉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
428次
西葫芦炒鸡蛋
主料:
西葫芦
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
辣白菜汤
主料:
辣白菜
口味:
辣味
浏览次数:
397次
蒜泥拌笋瓜丝
主料:
西葫芦
口味:
蒜香味
浏览次数:
427次
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西葫芦营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
20.00
碳水化合物(克)
4.20
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
0.60
维生素A(微克)
15.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
0.22
胡罗卜素(微克)
90.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
11.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.21
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
115.00
磷(毫克)
29.00
钠(毫克)
2.60
硒(微克)
0.86
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