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牛里脊肉
  1. 牛里脊肉

  2. 别名:沙朗(Sirloin)、西冷、腓利(Fillet) 牛里脊肉营养价值
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  4. 食疗作用:味甘,性平;归脾、胃经; 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果; 牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
  5. 适用人群:一般人群均可食用 1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用; 2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

牛里脊肉做法

牛里脊肉菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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牛里脊肉营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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