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菜系:
失眠食谱
功效分类:
失眠食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
375
次
材料:
主料:
牛里脊肉250克
,
桂圆肉25克
辅料:
黄芪10克
,
豌豆苗10克
调料:
盐3克
,
白酒5克
操作步骤:
1. 牛肉最好用里脊肉,洗净后切成薄片,用7杯水煮成清汤。
2. 煮沸后去泡沫和浮油,放入黄芪和桂圆肉,煮至水减半即可。
3. 再用酒和盐调味,加入豆苗供食用。
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