猪肉(瘦)

猪肉(瘦)营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）143
• 钾(毫克)305
• 磷(毫克)189
• 胆固醇(毫克)81
• 钠(毫克)57.5
• 维生素A(微克)44
• 镁(毫克)25
• 蛋白质(克)20.3
• 硒(微克)9.5
• 脂肪(克)6.2
• 钙(毫克)6
• 烟酸(毫克)5.3
• 铁(毫克)3
• 锌(毫克)2.99
• 碘(微克)1.7
• 碳水化合物(克)1.5
• 维生素B1(毫克)0.54
• 维生素E(毫克)0.34
• 铜(毫克)0.11
• 维生素B2(毫克)0.1
• 锰(毫克)0.03
• 胡萝卜素(微克)一
• 膳食纤维(克)一
• 叶酸(微克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素C(毫克)一