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大白菜
  1. 大白菜

  2. 大白菜营养价值
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  4. 食疗作用: 白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。

大白菜做法

大白菜菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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大白菜营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 0.00
  • 碳水化合物(克) 0.30
  • 脂肪(克)
  • 蛋白质(克)
  • 纤维素(克) 0.30
  • 维生素A(微克) 560.00
  • 维生素C(毫克) 27.00
  • 维生素E(毫克) 0.11
  • 胡罗卜素(微克) 3360.00
  • 硫胺素(毫克)
  • 核黄素(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 39.00
  • 钙(毫克) 160.00
  • 铁(毫克) 3.60
  • 锌(毫克) 0.58
  • 铜(毫克) 0.28
  • 锰(毫克) 0.34
  • 钾(毫克) 120.00
  • 磷(毫克) 58.00
  • 钠(毫克) 0.00
  • 硒(微克)
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