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糯米粉
  1. 糯米粉

  2. 别名:糯米面 糯米粉营养价值
  3. 浏览次数:113次
  4. 食疗作用:糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
  5. 适用人群:一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。

糯米粉做法

糯米粉菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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糯米粉营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 核黄素.04毫克
  • 烟酸2.3毫克
  • 热量348千卡
  • 2.71微克
  • 硫胺素.11毫克
  • 碳水化合物77.5克
  • 113毫克
  • 维生素A0微克
  • 维生素C0毫克
  • 维生素E1.29毫克
  • 胆固醇0毫克
  • 胡罗卜素.8微克
  • 脂肪1克
  • 膳食纤维.8克
  • 蛋白质7.3克
  • 视黄醇当量12.6微克
  • 26毫克
  • 1.5毫克
  • 137毫克
  • 1.4毫克
  • .25毫克
  • 1.54毫克
  • 1.54毫克
  • 49毫克
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