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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蛋煎糯米角
主料:
糯米
口味:
咸甜味
浏览次数:
977次
老婆饼
主料:
小麦面粉
糯米粉
口味:
咸味
浏览次数:
685次
芝麻糯米球
主料:
白芝麻
豆沙
糖粉
玉米粉
糯米粉
口味:
香味
浏览次数:
942次
四果年糕
主料:
糯米粉
口味:
香味
浏览次数:
450次
魔芋豆腐
主料:
魔芋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
468次
红薯饼
主料:
红薯
糯米粉
口味:
家常味
浏览次数:
651次
驴打滚
主料:
糯米粉
口味:
甜
浏览次数:
852次
小米粥
主料:
A.小米
碎玉米
蓬莱米
水
B.玉米粉
糯米粉
水
口味:
原本味
浏览次数:
345次
麻心元宵
主料:
小麦面粉
糯米粉
口味:
原本味
浏览次数:
608次
杂粮小窝头
主料:
黑米面
黑芝麻粉
薏米粉
口味:
香味
浏览次数:
504次
巴国珊瑚糕
主料:
胡萝卜
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
664次
绿沙海棠果
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
514次
芝麻栗子糕
主料:
芝麻
口味:
甜味
浏览次数:
471次
糯米藕粉糕
主料:
糯米粉
藕粉
口味:
甜味
浏览次数:
498次
飘香猪脆骨
主料:
猪脆骨
口味:
酱香味
浏览次数:
454次
冰橘玉米汤圆
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
788次
翠绿玉米
主料:
澄面
口味:
甜味
浏览次数:
443次
莲茸珍珠角
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
833次
糯米小南瓜
主料:
南瓜
糯米粉
口味:
原本味
浏览次数:
789次
青豆粉蒸肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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