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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
327次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
粉蒸鸽
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
222次
玫瑰猪油赤豆糕
主料:
糯米粉
粳米
赤小豆
口味:
甜味
浏览次数:
292次
一品小圆子
主料:
江米酒
口味:
原本味
浏览次数:
221次
南派蒸菜
主料:
茼蒿
荠菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
桔羹汤元
主料:
糯米粉
菠萝
苹果
梨
桃
口味:
甜味
浏览次数:
282次
素桂花肉
主料:
水面筋
口味:
炸烧味
浏览次数:
401次
玉米豌豆凉糕
主料:
豌豆
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
271次
芋头糕
主料:
糯米粉
芋头
口味:
五香味
浏览次数:
1566次
人参汤圆
主料:
糯米粉
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
259次
红薯金钱元宝
主料:
甘薯
口味:
甜味
浏览次数:
464次
花生糯米球
主料:
糯米粉
小麦富强粉
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
281次
粉蒸首乌糕
主料:
糯米粉
何首乌
口味:
甜味
浏览次数:
830次
百果蜜糕
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
431次
茯苓饼
主料:
茯苓
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
362次
玉米切糕
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
363次
芝麻汤团
主料:
糯米粉
口味:
原本味
浏览次数:
317次
桂花元宵
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
330次
干辣豆角香干
主料:
香干
口味:
香辣
浏览次数:
290次
炸排肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
286次
百果蜜糕
主料:
糯米粉
核桃
南瓜子仁
松子仁
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
373次
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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