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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
铝箔烤鲑鱼
主料:
鲑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
540次
罗汉果雪耳鸡汤
主料:
鸡
罗汉果
甜杏仁
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
675次
三鲜面
主料:
油条
口味:
清香味
浏览次数:
906次
蜜汁双珠
主料:
梨
胡萝卜
口味:
甜味
浏览次数:
746次
蔬菜汤
主料:
红萝卜
胡萝卜
圆白菜
口味:
清香味
浏览次数:
517次
鱼皮水芹卷
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
658次
蔬菜油条粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
479次
胡萝卜香菜粥
主料:
糯米
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
412次
韭菜肉丝
主料:
猪里脊肉
韭菜
口味:
咸味
浏览次数:
948次
四蔬烧卖
主料:
中筋面粉
口味:
原本味
浏览次数:
499次
百花鲳鱼
主料:
鲳鱼
口味:
原本味
浏览次数:
678次
红烩卷筒鸡
主料:
鸡胸脯肉
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1419次
奶油烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1085次
洋葱蘑菇红烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1054次
番茄红烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
949次
白葡萄酒烩鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
443次
私房胡萝卜土豆炖牛肉
主料:
牛肉
口味:
酱香味
浏览次数:
515次
尖椒胡萝卜炒猪肝
主料:
猪肝
胡萝卜
口味:
原本味
浏览次数:
677次
白菜木耳炒肚片五花肉
主料:
猪肚
口味:
原本味
浏览次数:
515次
私房鱼香肉丝
主料:
猪里脊肉
口味:
酱香味
浏览次数:
755次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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