鸡腿

鸡腿营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）181
• 钾(毫克)242
• 磷(毫克)172
• 胆固醇(毫克)162
• 钠(毫克)64.4
• 维生素A(微克)44
• 镁(毫克)34
• 蛋白质(克)16
• 叶酸(微克)15.9
• 脂肪(克)13
• 硒(微克)12.4
• 钙(毫克)6
• 烟酸(毫克)6
• 铁(毫克)1.5
• 锌(毫克)1.12
• 维生素B2(毫克)0.14
• 维生素B6(毫克)0.14
• 铜(毫克)0.09
• 维生素E(毫克)0.03
• 锰(毫克)0.03
• 维生素B1(毫克)0.02
• 维生素B12(毫克)一
• 碳水化合物(克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 维生素C(毫克)一
• 膳食纤维(克)一
• 碘(微克)一