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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
348次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芋头粟米粥
主料:
芋头
口味:
甜味
浏览次数:
463次
四川风味土豆烧排骨
主料:
排骨
口味:
香辣
浏览次数:
514次
红烧菜花
主料:
菜花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
437次
蔬果拼盘
主料:
番茄
胡萝卜
黄瓜
口味:
酸咸味
浏览次数:
383次
蚵仔煎
主料:
牡蛎
口味:
浏览次数:
600次
虾仁豆腐丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
特色潮州烩饭
主料:
鸡肉
虾肉各
胡萝卜
高汤各
口味:
原本味
浏览次数:
437次
鲫鱼胡萝卜汤
主料:
鲫鱼
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
301次
醋溜山药
主料:
淮山药
胡萝卜
口味:
酸甜味
浏览次数:
362次
牛肉丸子汤
主料:
牛腿肉
鸡蛋
葱头
胡萝卜
土豆
豌豆
鸡油
口味:
五香味
浏览次数:
429次
糖醋鸡蛋
主料:
鸡蛋
胡萝卜
口味:
糖醋味
浏览次数:
507次
香菇鸡茸蔬菜粥
主料:
大米
口味:
清香味
浏览次数:
376次
干贝无黄蛋
主料:
鸡蛋
冬菇
黄瓜
干贝
生粉
胡萝卜
油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
玉兔聚绿茵
主料:
鸽蛋
口味:
清香味
浏览次数:
261次
胡萝卜荸荠汤
主料:
胡萝卜
荸荠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
472次
冰花煎饺
主料:
小麦面粉
鸡蛋
口味:
葱香味
浏览次数:
648次
湖北炸猪肉丸子
主料:
猪肉
香菇
香葱
口味:
微辣
浏览次数:
1125次
五彩蟹盒
主料:
蟹
鱼
豌豆
蛋黄
冬笋
香菇
红辣椒
白萝卜
胡萝卜
黄瓜
白菜
鸡蛋
川盐
料酒
味精
淀粉
姜
葱
口味:
原本味
浏览次数:
472次
酱青辣椒
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
506次
腰果炒三丁
主料:
鸡胸肉
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
556次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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