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>> 油条
油条
别名：油炸烩
油条营养价值
浏览次数：
292次
适用人群：
一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用；老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
油条做法
油条菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
三鲜面
主料：
油条
口味：
清香味
浏览次数：
975次
蔬菜油条粥
主料：
粳米
口味：
咸鲜味
浏览次数：
513次
秘制肉末蒸蛋
主料：
猪肉
鹌鹑蛋
口味：
清香味
浏览次数：
809次
海蛰炒腰花
主料：
猪腰
口味：
原本味
浏览次数：
731次
早餐粥
主料：
稻米
口味：
清香味
浏览次数：
344次
生滚草鱼肠粥
主料：
粳米
口味：
清香味
浏览次数：
444次
四生火锅
主料：
鸡脯肉
姜丝
0
河虾
精盐
猪腰
味精
白菜
酱油
豌豆
虾
油条
芝麻酱
油
香菜
冬笋
猪油
0
0
葱丝
胡椒粉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
1190次
意大利杂菜汤
主料：
红皮洋葱
口味：
茄汁味
浏览次数：
718次
金银鸭粥
主料：
稻米
鸭
烤鸭
口味：
咸鲜味
浏览次数：
485次
上汤鱼片
主料：
草鱼
口味：
咸鲜味
浏览次数：
407次
菊花鱼羹锅
主料：
菊花
鲫鱼
口味：
家常味
浏览次数：
361次
虾羹油条
主料：
虾仁
油条
口味：
咸鲜味
浏览次数：
380次
鸭肉粥
主料：
鸭肉
水
白饭
姜丝
芹菜
葱花
香菜
油条
盐
鸡粉
胡椒粉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
327次
油条烧南瓜
主料：
南瓜
油条
口味：
咸鲜味
浏览次数：
316次
油爆肠
主料：
猪大肠
口味：
咸鲜味
浏览次数：
325次
鸡肉菊花火锅
主料：
鸡胸脯肉
鸡肫
猪腰子
草鱼
口味：
咸鲜味
浏览次数：
366次
豆浆山药汤
主料：
豆浆
口味：
酸辣味
浏览次数：
728次
油条拌豆腐
主料：
油条
口味：
咸鲜味
浏览次数：
375次
豆腐花
主料：
黄豆
口味：
咸鲜味
浏览次数：
597次
油炸鬼蒸鱼肠
主料：
草鱼肠
口味：
咸鲜味
浏览次数：
1447次
共 84条/5 页 20 条/页
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油条营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.07毫克
烟酸
.7毫克
热量
386千卡
硒
8.6微克
硫胺素
.01毫克
碳水化合物
50.1克
磷
77毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
3.19毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
2.7微克
脂肪
17.6克
膳食纤维
.9克
蛋白质
6.9克
视黄醇当量
21.8微克
钙
6毫克
钠
585.2毫克
钾
227毫克
铁
1毫克
铜
.19毫克
锌
.75毫克
锰
.52毫克
镁
19毫克
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