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菊花
  1. 菊花

  2. 别名:怀菊花、节华、日精、女节、女华、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、馒头菊、甜菊花 菊花营养价值
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  4. 食疗作用:菊花味甘微苦、性微寒,归肺、肝经; 清香宣散,升中有降;具有疏散风热,清肝明目,清热解毒的功效; 主治外感风热或风温初起,发热、头痛,眩晕,目赤肿痛,疔疮肿毒。
  5. 适用人群:菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。

菊花做法

菊花菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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菊花营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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