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中草药类
>> 决明子
决明子
别名：草决明、马蹄草
决明子营养价值
浏览次数：
184次
食疗作用：
1.明目佳品 用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。 2.防止青盲内障 青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。 3.润肠通便 能治疗大便燥结。 4.降血压 现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意。
决明子做法
决明子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
决明烧茄子
主料：
茄子
口味：
咸鲜味
浏览次数：
369次
泽泻楂决茶
主料：
泽泻
决明子
口味：
原本味
浏览次数：
357次
菊楂明茶
主料：
菊花
山楂
决明子
口味：
原本味
浏览次数：
319次
柿子决明茶
主料：
柿子
决明子
口味：
甜味
浏览次数：
334次
海带决明汤
主料：
决明子
口味：
原本味
浏览次数：
303次
山楂决明荷叶瘦肉汤
主料：
口味：
清香味
浏览次数：
304次
炖茄子
主料：
口味：
咸鲜味
浏览次数：
337次
决明子炖茄子
主料：
口味：
咸鲜味
浏览次数：
303次
决明绿豆汤
主料：
绿豆
口味：
原本味
浏览次数：
360次
草决明蒸鸡肝
主料：
鸡肝
口味：
原本味
浏览次数：
474次
杞菊决明子茶
主料：
枸杞子
菊花
决明子
口味：
原本味
浏览次数：
351次
葛根决明饭
主料：
稻米
口味：
原本味
浏览次数：
276次
菊楂决明饮
主料：
菊花
决明子
山楂
口味：
清香味
浏览次数：
341次
决明子茶
主料：
决明子
绿茶
口味：
原本味
浏览次数：
263次
决明子炒茄子
主料：
口味：
咸鲜味
浏览次数：
260次
决明子海带汤
主料：
决明子
口味：
原本味
浏览次数：
312次
双决明粥
主料：
糯米
口味：
原本味
浏览次数：
413次
枸杞决明子鱼片汤
主料：
枸杞叶
草鱼
口味：
咸鲜味
浏览次数：
242次
决明子粥
主料：
粳米
口味：
甜味
浏览次数：
345次
玉米须菊明茶
主料：
玉米须
决明子
菊花
口味：
原本味
浏览次数：
598次
共 24条/2 页 20 条/页
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决明子营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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