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橄榄菜
橄榄菜营养价值
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345次
食疗作用:
下箸品尝,舌肠芳洌,细细咀嚼,留香齿颊,别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味;食之开胃消食,帮助消化,增进食欲。
橄榄菜做法
橄榄菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
牡蛎虾皮粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
388次
洋菜鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
芥末味
浏览次数:
576次
橄榄菜炒小笋
主料:
春笋
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
349次
清爽开胃的凉拌橄榄菜
主料:
橄榄菜
口味:
咸
浏览次数:
339次
榄菜玉兰豌豆尖
主料:
豌豆尖
冬笋
香葱
橄榄菜
盐
油
鸡精
口味:
香
浏览次数:
249次
榄菜四季豆
主料:
四季豆
口味:
香
浏览次数:
223次
橄榄肉碎四季豆
主料:
刀豆
橄榄菜
猪肉馅
口味:
香
浏览次数:
487次
橄榄菜肉末蒸虾
主料:
猪肉
虾
橄榄菜
榨菜
姜末
盐
鸡精
料酒
生粉
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
320次
橄榄菜炒豆角
主料:
四季豆
橄榄菜
大蒜
盐
味精
口味:
香
浏览次数:
224次
橄榄脆皮豆腐
主料:
老豆腐
橄榄菜
口味:
咸香
浏览次数:
284次
榄菜虾仁炒饭
主料:
玉米
虾仁
橄榄菜
米饭
口味:
香
浏览次数:
215次
榄菜肉末爆芸豆
主料:
芸豆
肉末
口味:
香
浏览次数:
309次
肉干泡面
主料:
猪肉
橄榄菜
香菇
水
面条
口味:
香
浏览次数:
319次
橄榄菜蒸鱼
主料:
鲫鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
383次
榄菜肉末炒四季豆
主料:
四季豆
口味:
香辣味
浏览次数:
219次
橄榄菜炒蚕豆
主料:
蚕豆
火腿
橄榄菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
橄榄菜肉末豆角
主料:
豆角
猪肉馅
口味:
家常味
浏览次数:
199次
笋丁榄菜豇豆
主料:
猪肉馅
豇豆
口味:
香辣味
浏览次数:
262次
榄菜肉末豆角
主料:
四季豆
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
199次
橄榄菜肉沫四季豆
主料:
四季豆
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
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橄榄菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
358.00
碳水化合物(克)
10.40
脂肪(克)
33.30
蛋白质(克)
4.20
纤维素(克)
一
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