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鸡精
  1. 鸡精

  2. 鸡精营养价值
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  4. 食疗作用:1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。

鸡精做法

鸡精菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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鸡精营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)195
  • 碘(微克)766.5
  • 碳水化合物(克)32.5
  • 叶酸(微克)11.1
  • 蛋白质(克)10.7
  • 脂肪(克)2.8
  • 膳食纤维(克)0.7
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克)
  • 钠(毫克)
  • 硒(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 铜(毫克)
  • 锌(毫克)
  • 铁(毫克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素B1(毫克)
  • 维生素B2(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克)
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