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猪肉
  1. 猪肉

  2. 猪肉营养价值
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  4. 食疗作用: 猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪肉做法

猪肉菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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猪肉营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 395.00
  • 碳水化合物(克) 2.40
  • 脂肪(克) 37.00
  • 蛋白质(克) 13.20
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 18.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 0.35
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.22
  • 核黄素(毫克) 0.16
  • 烟酸(毫克) 3.50
  • 胆固醇(毫克) 80.00
  • 镁(毫克) 16.00
  • 钙(毫克) 6.00
  • 铁(毫克) 1.60
  • 锌(毫克) 2.06
  • 铜(毫克) 0.06
  • 锰(毫克) 0.03
  • 钾(毫克) 204.00
  • 磷(毫克) 162.00
  • 钠(毫克) 59.40
  • 硒(微克) 11.97
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