1芸豆去筋,洗净,切成1cm左右的小碎段,姜洗净,切成碎末,蒜去皮,洗净,拍松后改刀切碎末2锅内放入稍多一点油,稍热,放入蒜末、姜末和花椒粒,爆出香味3放入肉末,炒散至肉末变色,放入生抽,继续翻炒至水分炒干4放入芸豆段,大火爆炒,至芸豆变色,表皮出现小泡变软5放入2汤匙橄榄菜,拌炒均匀,放入一小勺水或是高汤,转小火,焖5分钟6放入少量的盐和白糖,翻炒均匀即可出锅。