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菜系:
动脉硬化食谱
功效分类:
动脉硬化食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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主料:
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功效:
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菜系:
特色菜
浏览次数:
554
次
材料:
主料:
红萝卜20克
,
胡萝卜50克
,
圆白菜20克
辅料:
调料:
操作步骤:
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。
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