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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
331次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
糖油粑粑
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
343次
广式煎堆
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
451次
甜薄撑
主料:
糯米粉
粘米粉
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
225次
小南瓜
主料:
南瓜
糯米粉
口味:
其它口味
浏览次数:
205次
松花驴打滚
主料:
糯米粉
口味:
香辣味
浏览次数:
363次
甜蜜如意果
主料:
糯米粉
口味:
其它口味
浏览次数:
227次
山药抹茶糕
主料:
淮山药
大米粉
糯米粉
抹茶粉
椰蓉
口味:
其它口味
浏览次数:
523次
蒸肉粉炒鸡蛋
主料:
统一肉燥
糯米粉
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
桂花糯米枣
主料:
枣(鲜)
糯米粉
口味:
其它口味
浏览次数:
221次
三色汤圆
主料:
糯米粉
绿茶粉
玉米粉
粘米粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
493次
咸香黄金汤圆
主料:
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
共 511条/26 页 20 条/页
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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