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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
327次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡粒猪儿粑
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
402次
南瓜饼
主料:
南瓜
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
220次
牡丹花蒸鱼
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
早生贵子
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
311次
软炸桂花糕
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
278次
江米丸子
主料:
糯米粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
288次
江米条
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
305次
甜蜜枣核桃
主料:
蜜枣
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
416次
小笼鸡片
主料:
鸡胸脯肉
口味:
清香味
浏览次数:
243次
粢毛团
主料:
糯米粉
糯米
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
270次
润肌美容糕
主料:
稻米
糯米粉
口味:
原本味
浏览次数:
285次
鲜椰汁蛋糕
主料:
糯米粉
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
323次
豆沙麻圆
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
306次
糯米粉粥
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
265次
蛋白夹沙
主料:
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
320次
酒凉饼
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
359次
荷叶鸭子
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
257次
酒酿蛋花圆子羹
主料:
鸡蛋清
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
316次
桔仁大汤丸
主料:
糯米
蜜橘
口味:
甜味
浏览次数:
465次
煎薯米饼
主料:
甘薯
口味:
甜味
浏览次数:
260次
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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