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糯米粉
别名:糯米面
糯米粉营养价值
浏览次数:
332次
食疗作用:
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 2. 糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
糯米粉做法
糯米粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红薯糯米饼
主料:
甘薯
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
387次
豆沙米果
主料:
面粉
糯米粉
精品小红豆
白糖依个人口味
口味:
甜味
浏览次数:
242次
豌豆粥
主料:
豌豆(煮
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
754次
牛肉蓉粥
主料:
粳米
牛里脊肉
糯米粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
椰蓉豆沙卷
主料:
红豆沙
椰蓉
口味:
甜味
浏览次数:
379次
山药蛋黄粥
主料:
糯米粉
鸡蛋
口味:
清香味
浏览次数:
297次
茯苓牡蛎饼
主料:
茯苓
糯米粉
羊骨
牡蛎
口味:
甜味
浏览次数:
1085次
槐花包子
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
香麻翡翠饼
主料:
糯米粉
青豆
口味:
甜味
浏览次数:
316次
小笼蒸羊排
主料:
羊排
口味:
咸甜味
浏览次数:
324次
煎芝麻地瓜饼
主料:
甘薯
口味:
甜味
浏览次数:
396次
绿艾团子
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
530次
猪油蒸头松糕
主料:
糯米粉
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
309次
枣泥薄饼
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
474次
猪油松糕
主料:
粳米
糯米粉
赤小豆
红豆沙
蜜枣
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
324次
炸藕盒
主料:
莲藕
鲜肉末
韭菜
面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
542次
醪糟圆子
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
309次
烧卖
主料:
koko泰国
小米
淀粉
糯米粉
澄粉
口味:
家常味
浏览次数:
468次
巴国云豆糕
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
515次
金银元宵
主料:
黄米面
糯米粉
口味:
原本味
浏览次数:
388次
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糯米粉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.04毫克
烟酸
2.3毫克
热量
348千卡
硒
2.71微克
硫胺素
.11毫克
碳水化合物
77.5克
磷
113毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.29毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.8微克
脂肪
1克
膳食纤维
.8克
蛋白质
7.3克
视黄醇当量
12.6微克
钙
26毫克
钠
1.5毫克
钾
137毫克
铁
1.4毫克
铜
.25毫克
锌
1.54毫克
锰
1.54毫克
镁
49毫克
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