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肉禽类
>> 乌骨鸡
乌骨鸡
别名:乌鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡
乌骨鸡营养价值
浏览次数:
465次
食疗作用:
1.延缓衰老 食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 2.养血益肾 乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚 损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
乌骨鸡做法
乌骨鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
人参乌骨鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
349次
酒煮乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
334次
生地乌骨鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
406次
竹丝鸡四物汤
主料:
乌骨鸡
口味:
清香味
浏览次数:
677次
当归乌骨鸡
主料:
枸杞
口味:
清香味
浏览次数:
426次
草果豆蔻煲乌骨鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
378次
黄芪乌骨鸡
主料:
乌骨鸡
黄芪
口味:
清苦味
浏览次数:
483次
红豆乌鸡汤
主料:
红豆
口味:
家常味
浏览次数:
405次
乌鸡煨鳖裙
主料:
干鳖裙
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
404次
家庭乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
只
口味:
家常味
浏览次数:
365次
绒鸡炖绉参
主料:
乌骨鸡
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
421次
芪菇炖乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
559次
灵芝乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
395次
生地饴糖炖乌骨鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
甜味
浏览次数:
364次
丹参红花炖乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
360次
气血滋补汤
主料:
乌骨鸡
鸭肉
口味:
原本味
浏览次数:
475次
豆蔻草果炖乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
412次
乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
401次
陈皮草果乌骨鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
当归沙参乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
395次
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乌骨鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
111
钾(毫克)
323
磷(毫克)
210
胆固醇(毫克)
106
钠(毫克)
64
镁(毫克)
51
蛋白质(克)
22.3
钙(毫克)
17
硒(微克)
7.73
烟酸(毫克)
7.1
铁(毫克)
2.3
脂肪(克)
2.3
维生素E(毫克)
1.77
锌(毫克)
1.6
碳水化合物(克)
0.3
铜(毫克)
0.26
维生素B2(毫克)
0.2
锰(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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