脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
鳜鱼
  1. 鳜鱼

  2. 别名:桂鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼 鳜鱼营养价值
  3. 浏览次数:102次

鳜鱼做法

鳜鱼菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
共 233条/12 页  20 条/页首页 上一页123456789下一页末页

鳜鱼营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)117
  • 钾(毫克)295
  • 磷(毫克)217
  • 胆固醇(毫克)124
  • 钠(毫克)68.6
  • 钙(毫克)63
  • 镁(毫克)32
  • 硒(微克)26.5
  • 蛋白质(克)19.9
  • 维生素A(微克)12
  • 烟酸(毫克)5.9
  • 脂肪(克)4.2
  • 锌(毫克)1.07
  • 铁(毫克)1
  • 维生素E(毫克)0.87
  • 铜(毫克)0.1
  • 维生素B2(毫克)0.07
  • 锰(毫克)0.03
  • 维生素B1(毫克)0.02
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 碳水化合物(克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 膳食纤维(克)
  • 碘(微克)
脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2018 闽ICP备1101815