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白汁过鱼
菜系:老人食谱
功效分类:老人食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:本味咸鲜
工艺:清蒸

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白汁过鱼

菜系:其他 浏览次数:472

材料:

制作提示:

1. 过鱼即鳜鱼,又称石斑鱼;
2. 用小刀轻轻刮净鱼身,一是使肉色洁白,二是使赤点明朗;
3. 炒面粉时,速度要快,不可使面粉颜色变深。

口味描述:

1. 过鱼即鳜鱼,又称石斑鱼;
2. 用小刀轻轻刮净鱼身,一是使肉色洁白,二是使赤点明朗;
3. 炒面粉时,速度要快,不可使面粉颜色变深。

操作步骤:

1. 将过鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃,以腹尾剖一小口,掏出内脏后洗净,放入沸水锅中汆一下取出,泡入凉水中,用小刀轻轻刮净鱼身;2. 将鱼取出沥干,在鱼背两侧分别横割两刀,放在碗里,加入黄酒、精盐、味精、葱条、姜丝,上笼屉用旺火蒸半小时;3. 蒸后取出,挑去葱条、姜丝,蒸汁滗出待用;4. 番茄洗净去皮、籽、切小丁;5. 炒锅置微火上,注入猪油烧至六成热,先将面粉放入迅速翻炒片刻,随即倒入蒸汁、牛奶、清汤、豌豆仁、番茄丁煮沸,加入猪油10克稍拌起锅,淋于过鱼上即成。

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