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茄汁菠萝鱼
菜系:补血食谱水肿食谱便秘食谱利尿食谱
功效分类:补血食谱水肿食谱便秘食谱利尿食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸甜味
工艺:炸烹

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茄汁菠萝鱼

菜系:湘菜 浏览次数:438

材料:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

口味描述:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

操作步骤:

1. 葱一半切成花,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破;
2. 青椒切去蒂部,去掉籽洗净,刻成绿叶用冷水泡上;
3. 菠萝每块切成3片;
4. 桂鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净;
5. 先取下鱼头和尾,鱼身从背脊骨片进,取下一片带皮鱼肉,翻过身取下另一片带皮鱼肉,再片去腹刺,将每片鱼肉切去两头小部分,成为4片12厘米宽的四方块,再斜刺1.5厘米的宽的十字交叉花刀;
6. 用葱、姜、料酒、盐腌约半小时后去掉葱姜,将鸡蛋打散搅匀抹在鱼肉上,撒上干淀粉,使每个刀纹内粘上干淀粉,摇摆一下,使剞的花刀都能立起来,然后卷成圆筒,即成菠萝形状;
7. 用番茄酱、白糖、适量的湿淀粉和汤兑汁;
8. 锅内放入油烧到六成热时,将菠萝鱼卷下入油锅炸至呈黄色,倒入漏勺内沥油;
9. 锅内留油,下入姜米煸一下,倒入兑汁烧开,加入点沸油,待汁烹起;
10. 同时将炸好菠萝鱼卷装入鱼盘内,插上青椒花,把番茄汁浇在鱼卷上,撒上葱花即成。

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