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螃蟹
螃蟹营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
性寒,味咸; 中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效; 对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
螃蟹做法
螃蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
年糕炒蟹
主料:
螃蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
365次
南瓜炖螃蟹
主料:
螃蟹
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
麻辣蟹
主料:
螃蟹
口味:
麻辣味
浏览次数:
234次
椰香咖喱蟹
主料:
螃蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
253次
虾蟹粥
主料:
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
炸烹螃蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
西红柿炖螃蟹
主料:
螃蟹
口味:
茄汁味
浏览次数:
255次
酱烧螃蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
螃蟹白菜炖豆腐
主料:
螃蟹
豆腐
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
鸡蛋蚕豆米
主料:
蚕豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
363次
海蟹萝卜汤
主料:
螃蟹
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
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螃蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
260.00
磷(毫克)
142.00
钾(毫克)
232.00
锰(毫克)
0.18
铜(毫克)
1.67
锌(毫克)
3.32
铁(毫克)
1.60
钙(毫克)
208.00
镁(毫克)
47.00
胆固醇(毫克)
125.00
烟酸(毫克)
2.50
核黄素(毫克)
0.10
硫胺素(毫克)
0.01
胡罗卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
2.99
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
30.00
蛋白质(克)
13.80
脂肪(克)
2.30
碳水化合物(克)
4.70
热量(大卡)
95.00
营养素
含量(每100克)
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