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>> 螃蟹
螃蟹
螃蟹营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
性寒,味咸; 中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效; 对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
螃蟹做法
螃蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
清蒸子蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
炒蟹粉
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
鲜蟹炖冬瓜
主料:
螃蟹
冬瓜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
306次
萝卜丝炖活蟹
主料:
螃蟹
青萝卜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
349次
南湖蟹粉
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
三鲜蟹斗
主料:
螃蟹
鸡肉
猪里脊肉
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
冬瓜炖香蟹
主料:
螃蟹
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
清蒸河蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
野菜烩高蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
373次
涮羊肉(内蒙古包头)
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
五味煎蟹
主料:
螃蟹
口味:
酸甜味
浏览次数:
590次
肉蟹番茄豆腐
主料:
螃蟹
番茄
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
炒蟹蛋
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
清蒸瓤蟹盒
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
347次
扒原壳湖蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
352次
珊瑚莼菜蟹汤
主料:
螃蟹
莼菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
醉蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
炸烹蟹
主料:
螃蟹
口味:
甜咸味
浏览次数:
286次
蟹黄蒸饺
主料:
小麦面粉
蟹黄
口味:
清香味
浏览次数:
308次
蟹黄炒蛋
主料:
鸡蛋
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
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螃蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
260.00
磷(毫克)
142.00
钾(毫克)
232.00
锰(毫克)
0.18
铜(毫克)
1.67
锌(毫克)
3.32
铁(毫克)
1.60
钙(毫克)
208.00
镁(毫克)
47.00
胆固醇(毫克)
125.00
烟酸(毫克)
2.50
核黄素(毫克)
0.10
硫胺素(毫克)
0.01
胡罗卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
2.99
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
30.00
蛋白质(克)
13.80
脂肪(克)
2.30
碳水化合物(克)
4.70
热量(大卡)
95.00
营养素
含量(每100克)
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