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>> 螃蟹
螃蟹
螃蟹营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
性寒,味咸; 中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效; 对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
螃蟹做法
螃蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
珊瑚酥鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
避风塘炒蟹
主料:
螃蟹
干面包或是面包屑
口味:
鲜
浏览次数:
463次
蟹肉鱼肚
主料:
草鱼
螃蟹
口味:
咸酸味
浏览次数:
313次
清蒸蟹钳
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
上汤蟹煲
主料:
螃蟹
番茄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
红焖螃蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
蟹肉拌黄瓜
主料:
黄瓜
螃蟹
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
333次
清炒冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
炸螃蟹盒
主料:
螃蟹
口味:
炸烧味
浏览次数:
312次
清蒸肉蟹
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
319次
羊排炖活蟹
主料:
螃蟹
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
炒蟹
主料:
螃蟹
口味:
甜咸味
浏览次数:
295次
木樨蟹
主料:
鸡蛋
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
五谷蟹
主料:
螃蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
404次
三丝清炒蟹
主料:
螃蟹
口味:
微辣
浏览次数:
352次
蟹子豆腐
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
蟹肉粥
主料:
螃蟹
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
259次
蟹黄鱼翅
主料:
螃蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
蟹黄大白菜
主料:
螃蟹
白菜
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
359次
屯溪醉蟹
主料:
螃蟹
口味:
糟香味
浏览次数:
445次
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螃蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
260.00
磷(毫克)
142.00
钾(毫克)
232.00
锰(毫克)
0.18
铜(毫克)
1.67
锌(毫克)
3.32
铁(毫克)
1.60
钙(毫克)
208.00
镁(毫克)
47.00
胆固醇(毫克)
125.00
烟酸(毫克)
2.50
核黄素(毫克)
0.10
硫胺素(毫克)
0.01
胡罗卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
2.99
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
30.00
蛋白质(克)
13.80
脂肪(克)
2.30
碳水化合物(克)
4.70
热量(大卡)
95.00
营养素
含量(每100克)
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