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干香菇
干香菇营养价值
浏览次数：
237次
食疗作用：
化痰理气 益胃和中 托疹解毒
适用人群：
哪些体质的人适宜吃干香菇?健康体质平和质，气虚体质哪些体质的人不适宜食用干香菇?气郁体质，湿热体质食用禁忌脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
干香菇做法
干香菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荷香小米蒸排骨
主料：
猪小排
小米
口味：
五香味
浏览次数：
976次
家常鱼籽烧豆腐
主料：
五花肉
冻豆腐
鱼籽
口味：
家常味
浏览次数：
713次
莲子鸡丁
主料：
鸡胸脯肉
莲子
口味：
咸鲜味
浏览次数：
533次
香菇鸡茸蔬菜粥
主料：
大米
口味：
清香味
浏览次数：
388次
五彩豆腐羹
主料：
南豆腐
口味：
咸鲜味
浏览次数：
421次
素三鲜
主料：
茭白
油面筋
干黄花菜
口味：
咸鲜味
浏览次数：
603次
韩式大酱汤
主料：
猪里脊肉
西葫芦
土豆
豆腐
口味：
酱香味
浏览次数：
577次
肉馅酿苦瓜
主料：
苦瓜
猪肉馅
口味：
咸鲜味
浏览次数：
334次
鸡肉烩鱼丝
主料：
草鱼
鸡胸脯肉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
570次
黄瓜卷
主料：
黄瓜
口味：
清香味
浏览次数：
400次
西湖牛肉羹
主料：
牛肉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
343次
粉丝蛋
主料：
鸡蛋
粉丝
口味：
咸鲜味
浏览次数：
454次
什锦暖锅
主料：
鸡肉
大白菜
鸭肫
口味：
咸鲜味
浏览次数：
466次
三鲜鱼肚
主料：
鱼肚
冬笋
干香菇
小白菜
口味：
清香味
浏览次数：
270次
咖喱豆腐
主料：
豆腐
干香菇
口味：
咖喱味
浏览次数：
364次
京味打卤面
主料：
小麦面粉
荞麦面
猪里脊肉
口味：
五香味
浏览次数：
462次
卤肉饭
主料：
五花肉
米饭
口味：
浏览次数：
347次
清蒸滑鸡
主料：
鸡腿
口味：
咸鲜味
浏览次数：
254次
香菇鸡片
主料：
鸡胸脯肉
干香菇
口味：
咸鲜味
浏览次数：
227次
西红柿烧豆腐
主料：
北豆腐
口味：
咸鲜味
浏览次数：
461次
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干香菇营养成分
营养素
含量(每100克)
镁(mg)
137.00
纤维素(g)
31.60
钠(mg)
83.00
钾(mg)
464.00
碳水化合物(g)
61.70
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