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油面筋
  1. 油面筋

  2. 别名:面筋泡、油炸生筋 油面筋营养价值
  3. 浏览次数:201次
  4. 食疗作用:油面筋性凉、味甘;
  5. 适用人群:一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。

油面筋做法

油面筋菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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油面筋营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量490千卡
  • 硫胺素.03毫克
  • 29毫克
  • 蛋白质26.9克
  • 核黄素.05毫克
  • 40毫克
  • 脂肪25.1克
  • 烟酸2.2毫克
  • 2.5毫克
  • 碳水化合物39.1克
  • 维生素C0毫克
  • 1.28毫克
  • 膳食纤维1.3克
  • 维生素E7.18毫克
  • 2.29毫克
  • 维生素A0微克
  • 胆固醇0毫克
  • .5毫克
  • 胡罗卜素.5微克
  • 45毫克
  • 98毫克
  • 视黄醇当量7.1微克
  • 29.5毫克
  • 22.8微克
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