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煎小鱼和粥
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<10分钟
口味:鱼香味
工艺:

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煎小鱼和粥

菜系:私家菜 浏览次数:341

材料:

操作步骤:

材料集合图:
煎小鱼和粥
第1步小白鱼长不大,很适合煎着吃。把与去鳞和内脏,清洗干净,然后撒上盐腌一会儿
第2步米技炉开7档,预热煎锅1-2分钟。我把煎锅挪开是为了拍加热后变红的微晶陶瓷面板
第3步倒入油,待烧至六成热时放入腌制好的小鱼
第4步转为5档,慢慢加热煎至两面金黄。我也是第一次用这个灶,在第二张图中可以看到锅旁边的说明书。我正严格按照说明操作呢
第5步这个小白鱼相当难煎,需要极大的耐心,就是在煎的过程千万不要翻动,等到鱼身硬之后再翻,最后可以把电源关掉,利用余热煎另一面。如果你没有像我一样足够的耐心,我建议您把鱼身扑上面,这样鱼肉就不会粘到锅底了
煎小鱼和粥
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