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蔬菜
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红椒
红椒营养价值
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红椒做法
红椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
冬菇蒸滑鸡
主料:
香菇
鸡(土鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
452次
蒜蓉蒸扇贝
主料:
扇贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
721次
浪花天香鱼
主料:
鱼
河虾
青豆
柠檬
姜丝
葱丝
青椒
红椒
食用油
盐
味精
黄酒
淀粉
虾
生抽
白糖
口味:
咸鲜味
浏览次数:
568次
干锅什锦菜
主料:
五花肉
杏鲍菇
豆腐干
油豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
708次
酸甜五味
主料:
牛里脊
红椒
青椒
洋葱
盐
绍酒
口味:
原本味
浏览次数:
587次
干煸菜花
主料:
菜花
口味:
微辣
浏览次数:
491次
火腿炒茄瓜
主料:
火腿
茄子
红椒
生姜
猪油
盐
味精
白糖
蚝油
生抽
生粉
口味:
原本味
浏览次数:
723次
凉拌紫晶藻
主料:
紫晶藻
口味:
五香味
浏览次数:
302次
虾仁豆腐羹
主料:
虾仁(红
口味:
咸鲜味
浏览次数:
769次
XO酱脆鳗
主料:
鳗鱼
蛋黄
面粉
芦笋
青椒
红椒
蒜末
太白粉
水
盐
糖
米酒
XO酱
糖
鸡粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
545次
茭白炒肉丝
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
354次
凉拌芹菜叶
主料:
水芹菜
千张
口味:
香味
浏览次数:
548次
鱼片丝炒海带
主料:
海带
鱼片
瘦肉
笋
红椒
盐
糖
麻油
生粉
口味:
家常味
浏览次数:
536次
新疆大盘鸡
主料:
鸡
土豆
口味:
辣
浏览次数:
596次
蒜香培根炒荷兰豆
主料:
荷兰豆
培根
口味:
蒜香味
浏览次数:
457次
红烧鱼籽
主料:
鱼籽
口味:
酱香味
浏览次数:
443次
豉香回锅肉
主料:
五花肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
616次
香煎牛仔骨
主料:
牛仔骨
彩椒
口味:
香味
浏览次数:
624次
梅子炆鸭
主料:
水
0
糖
老姜
红椒
香葱
油
口味:
酱香味
浏览次数:
404次
白菜猪肉炒木耳
主料:
猪肉(瘦)
大白菜
口味:
家常味
浏览次数:
703次
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红椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
23.00
碳水化合物(克)
5.80
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
2.10
维生素A(微克)
57.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
0.88
胡罗卜素(微克)
340.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
15.00
钙(毫克)
15.00
铁(毫克)
0.70
锌(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.14
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
33.00
钠(毫克)
2.20
硒(微克)
0.62
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