北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 柠檬
柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
235次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
木瓜蛋奶汁
主料:
木瓜
柠檬
鸡蛋
口味:
果汁味
浏览次数:
644次
鲜柠脆虾球
主料:
虾
柠檬
口味:
香味
浏览次数:
529次
拌炒香菇
主料:
口味:
咸酸味
浏览次数:
606次
浪花天香鱼
主料:
鱼
河虾
青豆
柠檬
姜丝
葱丝
青椒
红椒
食用油
盐
味精
黄酒
淀粉
虾
生抽
白糖
口味:
咸鲜味
浏览次数:
571次
西柠煎软鸡
主料:
鸡胸
柠檬
砂糖
淀粉
鸡胸
精盐
食用油
口味:
咸酸味
浏览次数:
398次
酥炸花雀
主料:
花雀
口味:
香味
浏览次数:
305次
柠檬嫩牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
473次
番茄柠檬炖鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
咸酸味
浏览次数:
561次
培根生菜卷
主料:
培根
口味:
清香味
浏览次数:
627次
生菜虾
主料:
对虾
口味:
甜味
浏览次数:
654次
自制肉夹馍
主料:
猪里脊肉
口味:
香味
浏览次数:
498次
柠檬秋刀鱼
主料:
秋刀鱼
柠檬
口味:
家常味
浏览次数:
594次
时蔬清汤北极虾
主料:
北极虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
青柠煎鳕鱼
主料:
鳕鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
柠檬汁
主料:
柠檬
口味:
果汁味
浏览次数:
427次
酱烧黑椒骨肉相连
主料:
猪软骨
口味:
酱香味
浏览次数:
547次
樱桃派
主料:
低筋面粉
黄油
砂糖
樱桃
糖
玉米淀粉
水
柠檬
口味:
甜味
浏览次数:
353次
海带柠檬汁
主料:
柠檬
口味:
果汁味
浏览次数:
316次
胡萝卜橙子果汁
主料:
橙子
胡萝卜
柠檬
半个
糖
两勺
可选
口味:
酸甜味
浏览次数:
444次
柠汁炸软鸡
主料:
鸡肉
柠檬
口味:
咸酸味
浏览次数:
358次
共 793条/40 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815