脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
菜花
  1. 菜花

  2. 菜花营养价值
  3. 浏览次数:88次
  4. 食疗作用: 菜花性凉、味甘; 可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃; 主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

菜花做法

菜花菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
共 260条/13 页  20 条/页首页 上一页123456789下一页末页

菜花营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 20.00
  • 碳水化合物(克) 3.00
  • 脂肪(克) 0.40
  • 蛋白质(克) 3.20
  • 纤维素(克) 2.00
  • 维生素A(微克) 90.00
  • 维生素C(毫克) 65.00
  • 维生素E(毫克) 0.89
  • 胡罗卜素(微克) 540.00
  • 硫胺素(毫克) 0.08
  • 核黄素(毫克) 0.07
  • 烟酸(毫克) 0.80
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 27.00
  • 钙(毫克) 156.00
  • 铁(毫克) 2.80
  • 锌(毫克) 0.72
  • 铜(毫克) 0.18
  • 锰(毫克) 0.45
  • 钾(毫克) 192.00
  • 磷(毫克) 51.00
  • 钠(毫克) 83.20
  • 硒(微克) 0.82
脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2018 闽ICP备1101815