双花板栗焖粽子

材料：

• 主料：粽米
• 辅料：西兰花,菜花,板栗,葱,姜,蒜
• 调料：盐,高汤精,白糖,番茄酱

操作步骤：

1、将西兰花和菜花一起过水焯一下取出备用；
2、坐锅点火倒油,下葱、姜、蒜爆香,加入番茄酱炒熟,放入西兰花、菜花翻炒,加少许水、白糖、盐、高汤精,放入粽子、板栗炒入味出锅即可。