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慈姑
  1. 慈姑

  2. 别名:茨菰、乌芋、白地果、茨菇、燕尾菇 慈姑营养价值
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  4. 食疗作用:慈姑球茎味甘、涩、性微寒,入肺、心经;
  5. 适用人群:一般人群均可食用。1. 适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。2. 孕妇,便秘者不宜多吃。

慈姑做法

慈姑菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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慈姑营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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