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彩椒
彩椒营养价值
浏览次数:
243次
彩椒做法
彩椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香煎牛仔骨
主料:
牛仔骨
彩椒
口味:
香味
浏览次数:
636次
黑胡椒牛柳
主料:
牛肉
口味:
香味
浏览次数:
494次
凉拌紫甘蓝
主料:
紫甘蓝
口味:
家常味
浏览次数:
753次
茄汁带鱼
主料:
带鱼
口味:
清香味
浏览次数:
429次
烤牛肉卷饼
主料:
牛里脊
彩椒
红
面粉
口味:
其他
浏览次数:
464次
腰果鸡丁
主料:
鸡肉
口味:
鲜味
浏览次数:
563次
蒜薹炒五花肉
主料:
五花肉
蒜薹
彩椒
口味:
家常味
浏览次数:
351次
苹果咕噜肉
主料:
猪肉
苹果
口味:
酱香味
浏览次数:
373次
红烩牛肉饭
主料:
米饭
牛肉
口味:
家常味
浏览次数:
718次
虾酱冬瓜
主料:
冬瓜
蟹味菇
口味:
酱香味
浏览次数:
518次
微波黑椒牛排
主料:
洋葱
彩椒
牛排
口味:
香味
浏览次数:
343次
肉末烧海参
主料:
海参(水
猪肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
242次
土豆丸子
主料:
土豆
小麦面粉
口味:
炸烧味
浏览次数:
674次
东北乱炖
主料:
玉米(鲜)
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
378次
清炒豌豆
主料:
gut&
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
文思豆腐
主料:
南豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
木耳炒鸡蛋
主料:
木耳(水
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
葱爆羊肉片
主料:
羊肉片
口味:
葱香味
浏览次数:
469次
豆豉炒青椒
主料:
辣椒(青
豆豉
口味:
香辣
浏览次数:
338次
酱汁鲤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
640次
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彩椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
19.00
碳水化合物(克)
6.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
3.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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