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彩椒
彩椒营养价值
浏览次数:
243次
彩椒做法
彩椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烤牛肉茄子
主料:
牛肉
茄子
口味:
香
浏览次数:
336次
鸡胗炒四宝
主料:
鸡胗
鸡胸
蘑菇
荷兰豆
彩椒
蛋白
淀粉
口味:
香
浏览次数:
232次
泰式凉拌牛肉
主料:
肥牛
口味:
香
浏览次数:
681次
美味爽口大拌菜---好吃的秘诀(调味汁)
主料:
彩椒
黄瓜
生菜
木耳
芝麻
苦菊
圣女果
花生米
橄榄油
葱段
花椒
鸡粉
白糖
白醋
盐
香油
口味:
香
浏览次数:
332次
彩椒荷兰豆烩鸡丝
主料:
荷兰豆
鸡胸
彩椒
口味:
香
浏览次数:
154次
彩绘目鱼卷
主料:
鳎目鱼
口味:
浏览次数:
243次
梅香茄子煲
主料:
茄子
梅菜肉酱
口味:
咸香
浏览次数:
169次
宫保猴头菇
主料:
猴头菇
彩椒
口味:
香
浏览次数:
141次
木瓜羊肉串
主料:
羊肉
口味:
浏览次数:
212次
香香烤鱼
主料:
鲫鱼
彩椒
香菇
口味:
微辣
浏览次数:
251次
虾仁紫菜拌面
主料:
鸡蛋面
口味:
浏览次数:
567次
爆炒河蚌
主料:
河蚌
口味:
浏览次数:
288次
鲜蔬日式牛肉饭
主料:
牛肉
洋葱
西兰花
油菜
胡萝卜
0
大葱
姜
盐
大米
油
淀粉
彩椒
海苔
口味:
香
浏览次数:
234次
大拌菜
主料:
胡萝卜(
樱桃萝卜
口味:
清淡
浏览次数:
343次
肉丁炒蟹味菇
主料:
蟹味菇
猪肉
口味:
香
浏览次数:
220次
春夏美味大拌菜
主料:
圆生菜
彩椒
黄瓜
豆芽
西红柿
水萝卜
口味:
清淡
浏览次数:
255次
翠玉鸡丁
主料:
青笋
鸡胸
彩椒
盐
口味:
香
浏览次数:
125次
炒猫耳朵
主料:
莜麦面
口味:
香
浏览次数:
311次
香彩牛肉串
主料:
牛肉
口味:
咸香
浏览次数:
222次
酱烧素鸡
主料:
素鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
141次
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彩椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
19.00
碳水化合物(克)
6.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
3.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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