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彩椒
彩椒营养价值
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243次
彩椒做法
彩椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
干烧鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
213次
爆炒猪心
主料:
猪心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
煎酿三宝
主料:
茄子(紫
口味:
其它口味
浏览次数:
151次
彩椒炒鸡蛋
主料:
彩椒
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
123次
什锦方便面
主料:
方便面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
什锦玉米蛋炒饭
主料:
米饭
口味:
家常味
浏览次数:
300次
什锦芝士蛋饼
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
146次
油丝掐疙瘩
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
161次
鲜虾蘑菇披萨
主料:
鲜奶
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
212次
五彩鸡米爱心饭
主料:
米饭
鸡胸脯肉
口味:
家常味
浏览次数:
243次
自制汉堡包
主料:
法国面包
午餐肉
口味:
奶香味
浏览次数:
525次
肉酱焗意粉
主料:
猪肉馅
意大利面
口味:
酸甜味
浏览次数:
214次
妇女节的快乐意面
主料:
意大利面
香肠
蘑菇
去皮整番
彩椒
口味:
椒麻味
浏览次数:
319次
吞拿鱼披萨
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
265次
菲力菠萝
主料:
牛排
口味:
其它口味
浏览次数:
237次
五彩鱿鱼丝
主料:
鱿鱼(干)
彩椒
青椒
木耳(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
230次
春色沙拉
主料:
樱桃番茄
鹌鹑蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
226次
红油兔丝
主料:
兔肉
口味:
香辣味
浏览次数:
157次
藜麦拔烂子
主料:
藜麦
口味:
葱香味
浏览次数:
244次
鲜贝鳄梨沙拉
主料:
鲜贝
牛油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
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彩椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
19.00
碳水化合物(克)
6.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
3.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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