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方便面
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方便面做法

方便面菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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方便面营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)472
  • 钠(毫克)1144
  • 钾(毫克)134
  • 磷(毫克)80
  • 碳水化合物(克)61.6
  • 镁(毫克)38
  • 钙(毫克)25
  • 脂肪(克)21.1
  • 硒(微克)10.49
  • 蛋白质(克)9.5
  • 铁(毫克)4.1
  • 维生素E(毫克)2.28
  • 锌(毫克)1.06
  • 烟酸(毫克)0.9
  • 锰(毫克)0.79
  • 膳食纤维(克)0.7
  • 铜(毫克)0.29
  • 维生素B1(毫克)0.12
  • 维生素B2(毫克)0.06
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 碘(微克)
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