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>> 午餐肉
午餐肉
午餐肉营养价值
浏览次数:
194次
午餐肉做法
午餐肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白玉银鱼羹
主料:
银鱼
口味:
果汁味
浏览次数:
763次
杭式牛肉羹
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
江南一锅鲜
主料:
猪皮
牛蹄筋
海参
鱼丸
午餐肉
红肠
豆腐
魔芋
粉丝
娃娃菜
虾仁肉丸
桂冠贡丸
口味:
原本味
浏览次数:
649次
毛血旺
主料:
午餐肉
鸭血
口味:
香味
浏览次数:
818次
餐肉荷叶夹
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
289次
赤龙夺珠
主料:
明虾
鸡胸脯肉
午餐肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
478次
三鲜蘑菇
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
380次
脆皮牛肉卷
主料:
春卷
口味:
咸鲜味
浏览次数:
581次
龙鱼
主料:
草鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
436次
砂锅鱼头汤
主料:
鲢鱼头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
川香什锦炖
主料:
午餐肉
木耳
豆腐
白菜
油菜
葱
姜
蒜
豆瓣酱
花椒
辣椒粉
花椒粉
鸡精
糖
酱油
口味:
香
浏览次数:
195次
家常药膳火锅
主料:
牛肉
牛肝
鱼丸
豆腐干
菠菜
人参
0
枸杞
枣
甘草
午餐肉
水
水
葱
土豆
平菇
鲜汤
豆瓣酱
菜油
醪糟
姜
口味:
香
浏览次数:
396次
午餐肉炒西兰花
主料:
午餐肉
西兰花
红椒
黄椒
口味:
香
浏览次数:
291次
小小便当盒
主料:
鹌鹑蛋
番茄
吐司
虾
午餐肉
沙拉酱
土豆
洋葱
肉末
鸡蛋
面粉
口味:
香
浏览次数:
218次
午餐肉豆腐炒苦瓜
主料:
午餐肉
豆腐
苦瓜
口味:
苦香味
浏览次数:
382次
港式餐蛋面
主料:
方便面
午餐肉
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
742次
五彩炒丁
主料:
午餐肉
口味:
家常味
浏览次数:
156次
全麦发面葱油饼
主料:
全麦粉
口味:
葱香味
浏览次数:
244次
午餐肉芝士咸蛋糕
主料:
低筋面粉
午餐肉
口味:
其它口味
浏览次数:
610次
自制汉堡包
主料:
法国面包
午餐肉
口味:
奶香味
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525次
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午餐肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
229.00
碳水化合物(克)
12.00
脂肪(克)
15.90
蛋白质(克)
9.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.24
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
11.10
胆固醇(毫克)
56.00
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
57.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
1.39
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
146.00
磷(毫克)
81.00
钠(毫克)
981.90
硒(微克)
4.30
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