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红肠
别名：红肠
红肠营养价值
浏览次数：
159次
食疗作用：
红肠可开胃助食，增进食欲。
适用人群：
哪些体质的人不适宜食用红肠?湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质食用禁忌红肠吃得太多是有害处的。在红肠加工制作过程中，为了保持肉的新鲜，防止腐化，加入亚硝酸钠作防腐剂，而亚硝酸钠无论是在体内，还是在体外都能与肉类中的胺结合，形成二甲基亚硝胺，这是一种很强的致癌性物质。为了阻断亚硝胺的形成，加工时可加入维生素c，其可以有效地阻止硝酸盐与胺结合，从而可避免在消化道内形成强致癌物。
红肠做法
红肠菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
玉米蘑菇小炒
主料：
蟹味菇
口味：
家常味
浏览次数：
552次
江南一锅鲜
主料：
猪皮
牛蹄筋
海参
鱼丸
午餐肉
红肠
豆腐
魔芋
粉丝
娃娃菜
虾仁肉丸
桂冠贡丸
口味：
原本味
浏览次数：
642次
土豆色拉
主料：
土豆
口味：
酸咸味
浏览次数：
308次
八宝荷叶包饭
主料：
大米
糯米
红肠
熟鸡脯肉
水发紫菜
冬笋
香菇
红萝卜
洋葱
口味：
浏览次数：
161次
茄子海鲜披萨
主料：
高筋面粉
口味：
奶香味
浏览次数：
474次
蒜蓉荷兰豆
主料：
荷兰豆
口味：
蒜香味
浏览次数：
181次
色彩西兰花
主料：
西兰花
口味：
家常味
浏览次数：
262次
俄式红肠沙拉
主料：
红肠
土豆
口味：
酸味
浏览次数：
261次
满园春色拌沙拉
主料：
生菜
苦苣
紫甘蓝
口味：
其它口味
浏览次数：
280次
瑞典火腿肠汤
主料：
土豆
红肠
口味：
其它口味
浏览次数：
285次
茭白红肠
主料：
茭白
红肠
口味：
其它口味
浏览次数：
260次
圆白菜木耳炒红肠
主料：
卷心菜
木耳(水
红肠
口味：
咸鲜味
浏览次数：
357次
红肠批萨
主料：
高筋面粉
低筋面粉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
234次
番茄炖肉丸
主料：
肉丸
西红柿
口味：
茄汁味
浏览次数：
321次
葱炒红肠
主料：
红肠
口味：
其它口味
浏览次数：
206次
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红肠营养成分
营养素
含量(每100克)
磷(mg)
156.00
铁(mg)
1.70
镁(mg)
2.00
钙(mg)
3.00
钠(mg)
487.50
钾(mg)
187.00
脂肪(mg)
18700.00
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