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明虾
  1. 明虾

  2. 明虾营养价值
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  4. 食疗作用:补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰

明虾做法

明虾菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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明虾营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)85
  • 胆固醇(毫克)273
  • 钾(毫克)238
  • 磷(毫克)189
  • 钠(毫克)119
  • 钙(毫克)75
  • 镁(毫克)31
  • 硒(微克)25.48
  • 蛋白质(克)13.4
  • 烟酸(毫克)4
  • 碳水化合物(克)3.8
  • 锌(毫克)3.59
  • 脂肪(克)1.8
  • 维生素E(毫克)1.55
  • 铁(毫克)0.6
  • 铜(毫克)0.09
  • 维生素B2(毫克)0.04
  • 锰(毫克)0.02
  • 维生素B1(毫克)0.01
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 膳食纤维(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 碘(微克)
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