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>> 吐司
吐司
别名:法式面包
吐司营养价值
浏览次数:
202次
食疗作用:
芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;
适用人群:
一般人群均可食用
吐司做法
吐司菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒜香面包
主料:
吐司
口味:
蒜香味
浏览次数:
479次
葡萄布丁
主料:
面包
鸡蛋
葡萄干
牛奶
吐司
口味:
甜味
浏览次数:
536次
西欧土司
主料:
吐司
鸡蛋
牛奶
口味:
甜味
浏览次数:
387次
香麻夹
主料:
吐司
口味:
甜味
浏览次数:
377次
吐司披萨
主料:
吐司
口味:
咸鲜味
浏览次数:
483次
紫菜色拉卷
主料:
金华火腿
四季豆
吐司
口味:
清香味
浏览次数:
536次
富贵火腿
主料:
火腿
口味:
甜味
浏览次数:
429次
面包盒子
主料:
吐司
口味:
咸鲜味
浏览次数:
400次
起酥三明治
主料:
小麦面粉
小麦富强粉
口味:
甜味
浏览次数:
460次
虾仁面包盒
主料:
吐司
虾仁
红萝卜
洋葱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
彩蔬三明治串
主料:
吐司
鸡肉
香菇
洋葱
柿子椒
酱油
淀粉
色拉油
番茄酱
口味:
清香味
浏览次数:
275次
面包布丁
主料:
牛奶
吐司
口味:
原本味
浏览次数:
295次
巴国长排
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
551次
佛手香酥骨
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1047次
片皮鸭
主料:
虾
吐司
葱
甜面酱
口味:
炸烧味
浏览次数:
917次
七星瓢虫三明治
主料:
吐司
口味:
浏览次数:
289次
鸡肉土司
主料:
吐司
鸡胸脯肉
口味:
香
浏览次数:
222次
圣诞火鸡
主料:
火鸡
吐司
鸡肝
鸡胗
栗子
百里香
胡椒
月桂
百里香
月桂
九层塔
大蒜
黑胡椒
红萝卜
西芹
洋葱
口味:
香
浏览次数:
307次
牛奶总匯三明治
主料:
吐司
牛奶
全蛋
面包粉
起司
火腿
口味:
香
浏览次数:
249次
橙片吐司
主料:
吐司
橙子
奶酪
牛奶
口味:
香
浏览次数:
191次
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吐司营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.06毫克
烟酸
1.7毫克
热量
312千卡
硒
3.15微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
58.1克
磷
107毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.66毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.6微克
脂肪
5.1克
膳食纤维
.5克
蛋白质
8.3克
视黄醇当量
27.4微克
钙
49毫克
钠
230.4毫克
钾
88毫克
铁
2毫克
铜
.27毫克
锌
.75毫克
锰
.37毫克
镁
31毫克
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