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>> 吐司
吐司
别名:法式面包
吐司营养价值
浏览次数:
200次
食疗作用:
芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;
适用人群:
一般人群均可食用
吐司做法
吐司菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
吐司版培根虾仁比萨
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
211次
迷你小花三明治
主料:
吐司
火腿肠
口味:
茄汁味
浏览次数:
293次
法式土司
主料:
鸡蛋
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
140次
土豆沙拉三明治+金枪鱼火腿沙拉
主料:
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
194次
迷彩香酥吐司条
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
163次
葡萄干吐司布丁
主料:
吐司
葡萄干
口味:
奶香味
浏览次数:
151次
奶酪培根三明治
主料:
吐司
培根
口味:
奶香味
浏览次数:
181次
紫米核桃奶露
主料:
黑米
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
370次
奶酪培根卷
主料:
吐司
培根
口味:
奶香味
浏览次数:
221次
三文鱼奶酪吐司塔
主料:
吐司
三文鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
糖蜜香蕉吐司
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
255次
香甜面包布丁
主料:
吐司
口味:
甜味
浏览次数:
162次
双味土司披萨
主料:
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
202次
棉花西多士
主料:
吐司
口味:
甜味
浏览次数:
187次
焗烤面包布丁
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
262次
鲔鱼三明治+鲔鱼饭团
主料:
吐司
金枪鱼罐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
蜂蜜面包干
主料:
吐司
蜂蜜
口味:
甜味
浏览次数:
154次
海苔鲜蔬吐司卷
主料:
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
205次
法式吐司
主料:
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
268次
法式菠菜吐司
主料:
吐司
菠菜
鸡蛋
口味:
茄汁味
浏览次数:
247次
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吐司营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.06毫克
烟酸
1.7毫克
热量
312千卡
硒
3.15微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
58.1克
磷
107毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
1.66毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.6微克
脂肪
5.1克
膳食纤维
.5克
蛋白质
8.3克
视黄醇当量
27.4微克
钙
49毫克
钠
230.4毫克
钾
88毫克
铁
2毫克
铜
.27毫克
锌
.75毫克
锰
.37毫克
镁
31毫克
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