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西芹
西芹营养价值
浏览次数:
270次
食疗作用:
芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经; 可平肝清热,祛风利湿; 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。 可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。还可治高血压或肝火上攻引起的头胀痛。
西芹做法
西芹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红萝卜西芹汁
主料:
红萝卜
西芹
橙子
苹果
口味:
果汁味
浏览次数:
1013次
松子西芹鸡丁
主料:
无骨无皮鸡腿
切块
口味:
咸味
浏览次数:
825次
罗汉斋
主料:
香菇
白蘑菇(
荷兰豆
木耳(水
西芹
莴笋
青椒
口味:
清香味
浏览次数:
1204次
西芹炒螺丁
主料:
海螺肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
罐焖羊肉
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
512次
富贵黄金卷
主料:
蛋黄
蟹柳
西芹
口味:
香味
浏览次数:
397次
回锅鱼
主料:
草鱼
口味:
香辣
浏览次数:
892次
蕃茄西芹炒鸡柳
主料:
无骨鸡柳
洋葱
蕃茄
蒜蓉
西芹
口味:
咸味
浏览次数:
465次
干锅什锦菜
主料:
五花肉
杏鲍菇
豆腐干
油豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
717次
三色鸡丁
主料:
鸡胸脯肉
口味:
清香味
浏览次数:
355次
西芹油菜牛奶汁
主料:
油菜
西芹
口味:
清香味
浏览次数:
476次
西芹炒鸡杂
主料:
西芹
鸡肫
口味:
家常味
浏览次数:
407次
肉末凉拌面
主料:
面条
肉末
口味:
清香味
浏览次数:
580次
西芹百合草莓炒腊肉
主料:
腊肉
西芹
百合
草莓
口味:
清香味
浏览次数:
423次
茄汤焗香鸡
主料:
鸡
口味:
酱香味
浏览次数:
397次
什锦鱿鱼锅
主料:
鱿鱼
鱼豆腐
青红椒各
杏鲍菇
口味:
香辣
浏览次数:
447次
咖喱樱桃
主料:
田鸡
西芹
甘笋各少许
咖喱粉约
口味:
酱香味
浏览次数:
466次
西芹花生米
主料:
西芹
口味:
家常味
浏览次数:
308次
腰果鸡丁
主料:
鸡肉
口味:
鲜味
浏览次数:
560次
香饼蛇松
主料:
净蛇肉
口味:
香辣
浏览次数:
464次
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西芹营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
12.00
碳水化合物(克)
4.80
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.60
纤维素(克)
2.60
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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