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>> 橙子
橙子
橙子营养价值
浏览次数:
202次
食疗作用:
橙性凉、味甘酸; 具有生津止渴,帮助消化,和胃止痛等功效。
橙子做法
橙子菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红萝卜西芹汁
主料:
红萝卜
西芹
橙子
苹果
口味:
果汁味
浏览次数:
1014次
冰镇甜橙水
主料:
口味:
果汁味
浏览次数:
795次
香橙猪扒
主料:
里脊肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
723次
花式麻辣小龙虾
主料:
小龙虾
口味:
麻辣味
浏览次数:
456次
健美香橙醋
主料:
橙子
口味:
清苦味
浏览次数:
575次
开胃柳橙酒
主料:
橙子
口味:
酸甜味
浏览次数:
601次
蛋心圣女果
主料:
鸡蛋
橙子
圣女果
口味:
原本味
浏览次数:
414次
果蔬色拉
主料:
苹果
口味:
香味
浏览次数:
370次
橙子茶
主料:
橙子
口味:
甜味
浏览次数:
586次
胡萝卜橙子果汁
主料:
橙子
胡萝卜
柠檬
半个
糖
两勺
可选
口味:
酸甜味
浏览次数:
447次
苹果蒌
主料:
籼米
苹果
口味:
清香味
浏览次数:
569次
胡萝卜甜橙汤
主料:
胡萝卜
口味:
甜味
浏览次数:
588次
烟熏鸭胸色拉
主料:
鸭胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
644次
汽蒸多宝鱼配红花汁
主料:
鲆
口味:
酸咸味
浏览次数:
520次
柳橙菠萝汁
主料:
橙子
菠萝
番茄
口味:
果汁味
浏览次数:
361次
番茄甜橙汁
主料:
番茄
口味:
香味
浏览次数:
347次
橙味果冻
主料:
橙子
口味:
甜味
浏览次数:
291次
柳橙蛋糕卷
主料:
鸡蛋黄
小麦面粉
鸡蛋清
口味:
酸甜味
浏览次数:
389次
脆炸德国咸猪手
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
314次
红菜头色拉
主料:
甜菜根
口味:
甜味
浏览次数:
934次
共 69条/4 页 20 条/页
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橙子营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
11.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
0.60
维生素A(微克)
27.00
维生素C(毫克)
33.00
维生素E(毫克)
0.56
胡罗卜素(微克)
160.00
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
20.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.14
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
159.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.20
硒(微克)
0.31
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